Поиск по сайту

«Занятие адаптивной физкультурой»

17 мая 2024 09:01

В рамках реализации проекта «Доступное здоровье» - формирование инновационных подходов в реабилитации граждан с ограниченными возможностями в Алексеевском городском округе с получателями социальными услуг проведено занятие на адаптивной площадке парка культуры и отдыха г. Алексеевка.

Спортивное занятие проходило под руководством тренера Алексеевской спортивной школы Олега Станкевича. Вначале мероприятия тренер рассказал участникам о роли физкультуры в жизни пожилого человека, что для сохранения здоровья и творческого долголетия необходима сбалансированная двигательная активность.

Переходя к основной цели посещения адаптивной площадки пожилые граждане узнали, какие упражнения можно выполнять на оборудованном тренажерами комплексе, на каких специализированных оборудованиях можно исправить осанку, укрепить своды стоп, расслабить мышцы, поработать с дыхательной и сердечно-сосудистой системами.

Граждане с удовольствием выполнили вводную разминку, упражнения на приседания, растягивания мышц верхнего корпуса, грудные мышцы, и конечно же зарядились позитивным настроением и спортивным духом.



Все новости

Новости

Ежегодная денежная выплата ветеранам боевых действий...

Управление социальной защиты населения администрации Алексеевского муниципального округа информирует, что начался прием документов на ежегодную денежную выплату ветеранам боевых действий в размере 10 000 рублей...

11 февраля 2025 14:11

Профилактика пожара в повседневной жизни

Пожарная безопасность всегда была и остаётся одним из важнейших аспектов обеспечения безопасности жизнедеятельности, поскольку защита жизни и имущества от огня актуальна в любых условиях.

11 февраля 2025 14:05

Все новости