В рамках реализации проекта «Доступное здоровье» - формирование инновационных подходов в реабилитации граждан с ограниченными возможностями в Алексеевском городском округе с получателями социальными услуг проведено занятие на адаптивной площадке парка культуры и отдыха г. Алексеевка.
Спортивное занятие проходило под руководством тренера Алексеевской спортивной школы Олега Станкевича. Вначале мероприятия тренер рассказал участникам о роли физкультуры в жизни пожилого человека, что для сохранения здоровья и творческого долголетия необходима сбалансированная двигательная активность.
Переходя к основной цели посещения адаптивной площадки пожилые граждане узнали, какие упражнения можно выполнять на оборудованном тренажерами комплексе, на каких специализированных оборудованиях можно исправить осанку, укрепить своды стоп, расслабить мышцы, поработать с дыхательной и сердечно-сосудистой системами.
Граждане с удовольствием выполнили вводную разминку, упражнения на приседания, растягивания мышц верхнего корпуса, грудные мышцы, и конечно же зарядились позитивным настроением и спортивным духом.
![](/news/Foto3/1efab605-ae25-41c3-893d-e369df75f5f2_thumb.jpg)
![](/news/Foto3/9c064d07-7695-4c5c-b52e-ba561408fd6c_thumb.jpg)
![](/news/Foto3/42ec44ec-a033-4aa0-96f8-864e26ffa1f2_thumb.jpg)
![](/news/Foto3/94c7e6a4-dcbd-4e38-b1c1-dabb592373fd_thumb.jpg)
![](/news/Foto3/342081cb-5971-4b9f-aba4-efd887fadc9b_thumb.jpg)
![](/news/Foto3/bcd1760a-c7aa-4dc3-9ebe-d69371d8dbf5_thumb.jpg)