Сегодня серебряные волонтеры комплексного центра социального обслуживания населения в рамках проекта «Жизненный ориентир - здоровое долголетие» приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню сердца.
Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, способствующему профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
