В рамках реализации проекта «Жизненный ориентир: путь к здоровому долголетию» – просвещение пожилых людей о профилактике заболеваний и здоровом образе жизни в Алексеевском муниципальном округе организовано и проведено практическое занятие «Упражнения для сохранения здоровья головного мозга».
Участники познакомились с разнообразными техниками и заданиями, направленными на улучшение памяти, концентрации внимания, скорости мышления и общего когнитивного здоровья. Выполняли упражнения, способствующие развитию нейропластичности мозга и укреплению нервных связей, что особенно важно для поддержания умственных способностей в любом возрасте.
