«Ты есть то, что ты ешь» - о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывался разве, что совсем равнодушный к своему здоровью человек.
В рамках реализации партнерского проекта БРО Союза пенсионеров России «Школа здоровья пожилого пациента «Спросите доктора. Просто о сложном: секреты долголетия» в БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского городского округа состоялась онлайн-лекция «Существуют или нет модные диеты».
Специалист ОГБУЗ «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» А. Н. Четвериков рассказал, как грамотно переходить на правильное питание, сочетать продукты, соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, считать калории и что такое питьевой режим.
Видеолекцию можно посмотреть в группе «Школа здоровья пожилого пациента» на официальной странице БГУНБ в социальной сети «Одноклассники» по адресу https://ok.ru/group/59907081961542, а также на YouTube-канале Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики https://www.youtube.com/watch?v=cm87FBAg8pc&list=PLe12E8J61YnIyJyhAiwoeQ6ROw8SXEvhr.
