Спортивный праздник «Гимнастика-фантастика!»
25 октября 2019 года в клубе «Здоровье и долголетие» социальной гостиной «Вдохновение» БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского городского округа в преддверии празднования всероссийского дня гимнастики отмечаемого в последнюю субботу октября был проведен спортивный праздник «Гимнастика-фантастика!».
Мероприятие проходило в несколько этапов. На первом этапе прежде, чем приступить к активным занятиям, участникам встречи рассказали об истории Дня гимнастики в нашей стране, высоком мастерстве советской и российской школ гимнастики. Пожилым людям были предложены кадры хроники выступления советских гимнастов 1961 года, знаменитая петля на перекладине Ольги Корбут.
На следующем этапе граждане пожилого возраста говорили о том, что любая гимнастика является оздоровительной. При выполнении упражнений человек не только укрепляет свое тело и позволяет мышцам не терять тонуса и красивых очертаний, но и тренирует свой иммунитет, позволяя здоровью быть крепче.
На третьем этапе граждане пожилого возраста вспомнили все виды гимнастики, которые они освоили в клубе «Здоровье и долголетие»: оздоровительная гимнастика, гимнастика с палками, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз и др.. Гости с удовольствием поделились своим опытом физических тренировок, как в былые годы, так и в настоящее время.
Два насыщенных часа пролетели незаметно. И вот все активные и веселые отправились пить ароматный чай, где еще долго обсуждали полученные впечатления.
.jpg)
