Поиск по сайту

«Спортивный час на фитбол мячах»

18 сентября 2023 12:09

   Сегодня утром на спортивной площадке у Водного комплекса «Волна» с участниками клуба «Здоровье и долголетии» отделения реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами комплексного центра прошел «Спортивный час на фитбол мячах».

С помощью фитбола получатели социальных услуг выполняли упражнения, повышающие тонус мышц всего тела, включая работу сердца, улучшающие работу дыхательной системы, совершенствующие координацию, равновесие и работу вестибулярного аппарата. Эта щадящая, но эффективная аэробика – отличный способ привести себя в форму.

Спорт на фитбол мячах очищает мысли и поднимает настроение. Доказано на деле!

 

#социальнаягостинаяВдохновение#Активноедолголетие#31регион#ЖитьСпортом


  


Все новости

Новости

Первая помощь

Умение оказать первую помощь - элементарный, но очень важный навык. В экстренной ситуации он может спасти чью-то жизнь.

11 июля 2024 16:12

Великое сражение

Очередное заседание клуба для детей с ограниченными возможностями здоровья и их родителей «Мы вместе» прошло в преддверии годовщины Прохоровского танкового сражения и Курской битвы.

11 июля 2024 11:23

«Радуга семейного счастья»

В отделении реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами состоялась концертная программа «Радуга семейного счастья», посвященная Дню семьи, любви и верности. ...

10 июля 2024 12:49

Все новости