Самооздоровление для пожилых людей
с элементами Су-джок терапии
В рамках реализации проекта «Укрепление и восстановление трудовых навыков и приемов самообслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов через систему занятий пальчиковой гимнастикой» на базе социальной гостиной «Вдохновение» БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского городского округа проведено очередное занятие по обучению социальных работников новым методикам развития мелкой моторики.
18 декабря 2019 года психолог отделения реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами провела мастер-класс по технике самомассажа кистей с элементами Су-джок терапии «Метод оздоровления «Су-Джок».
Специалист рассказала о пользе Су-джок терапии, о том, что методика применяется по отношению к людям разных возрастов, но как показывает практика, больше всего в ней нуждаются именно люди преклонного возраста в силу появления заболеваний и проблем со здоровьем. В ходе беседы социальные работники узнали о том, как данный вид массажа положительно сказывается на самочувствии организма, нормализует мышечный тонус, развивает координацию движений и мелкой моторики, совершенствуются навыки пространственной ориентации, развивается память, внимание.
Социальные работники на практике освоили некоторые упражнения Су-джок: разогревание кистей, поочередное скольжение с надавливанием кистей друг на друга, массаж пальцев от кончиков к ладони, резкое сжимание и разжимание пальцев рук, упражнения «монетки», «щепотки», «кнопочки» и другие эффективные методы, оказывающие благоприятное влияние на мелкую моторику пальцев рук.
Все присутствовавшие на мастер-классе узнали много нового и полезного для себя и для граждан пожилого возраста, которых они обслуживают на дому.
