На набережной реки Тихая Сосна, в любую погоду, группа пожилых людей, объединённых любовью к скандинавской ходьбе, активно занимается спортом. Эти замечательные люди не просто поддерживают свою физическую форму, но и демонстрируют прекрасный пример жизнелюбия и настойчивости.
Независимо от погоды — будь то солнце или дождь — участники группы собираются вместе. Они берут в руки скандинавские палки и выходят на улицу с улыбками на лицах. Ни ветер, ни холод не могут их напугать. Они знают, что регулярные тренировки не только укрепляют здоровье, но и улучшают качество жизни.
Занятия скандинавской ходьбой приносят множество положительных эффектов: улучшается сердечно-сосудистая система, повышается выносливость, а также крепнет мышечный корсет. Но, что не менее важно, это возможность общаться и поддерживать друг друга.
Эти замечательные люди служат примером для многих. Они активно вовлекают своих знакомых в занятия спортом, показывая, что возраст не является препятствием для здоровья и активного образа жизни.
Чтобы присоединиться к группе "Путь к здоровью", достаточно обратиться в отделение реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами, по адресу г.Алексеевка, ул. Маяковского, дом 151 (телефон +7 (47234) 4-46-68) или просто прийти на набережную и начать свой путь к активной и полноценной жизни!
#социальнаягостинаяВдохновение #Активноедолголетие #31регион #БУСОССЗНКЦСОНАлексеевка
