Сегодня для слушателей факультета «Здоровый образ жизни» Университета «третьего возраста» комплексного центра социального обслуживания населения Алексеевского городского округа прошла информационная программа о свойствах овощей и фруктов «Здоровье на тарелке».
Получатели социальных услуг узнали о полезных свойствах овощей и фруктов, микроэлементах и витаминах без которых человек тоже не может обойтись. Они услышали, что необходимо правильно питаться, что бы получать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Слушатели поучаствовали в викторине, посвященной незаменимости ягод и фруктов в рационе питания, получили памятки «7 полезных завтраков» и трекер привычек, который пообещали заполнять дома каждый день.
Участники мероприятия почерпнули для себя много полезной информации, а так же с удовольствием поделились своими знаниями.
