Участники клуба «Здоровье и долголетие» приняли активное участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья (7 апреля).
Маршрут прошёл по живописной набережной, свежий весенний воздух, открытые виды и спокойная атмосфера создали отличные условия для прогулки. Участники шли в комфортном темпе, поддерживали друг друга, делились улыбками и добрыми словами.
Акция «10 000 шагов к жизни» - отличный повод напомнить себе, что забота о здоровье складывается из простых действий. Не обязательно начинать с рекордов: достаточно начать с регулярности.
