Поиск по сайту

Правильное питание - залог здоровья

10 декабря 2018 11:30

   В современном обществе все больше внимания уделяется здоровому образу жизни. Благодаря такой жизненной позиции, люди поддерживают и сохраняют свое здоровье, тонус и отличное ежедневное настроение. Такой образ жизни подразумевает не только занятие спортом, полный отказ от вредных пагубных привычек, но и правильное, здоровое питание.

В Алексеевском районе с 5 сентября 2017 года по 21 декабря 2018 года успешно реализовывался межведомственный проект «Залог здоровья – здоровое питание» - организация и проведение комплекса мероприятий, направленных на формирование и мотивацию сохранения здоровья у населения Алексеевского района». Данный проект способствовал формированию у жителей интереса к соблюдению правил здорового питания.

В ходе реализации проекта проведены 2 социологических исследования, последнее, из которых показало, что принципов здорового питания придерживаются больше половины опрошенных – это хорошая статистика. Около 59% людей, участвовавших в опросе имеют здоровый рацион питания,23% приближенны к принципам здорового питания, всего лишь 10% не придерживаются принципов здорового питания, 9% - не ответили. Это означает, что большинство - осведомлены о здоровом питании, третья часть имеют мотивацию к здоровому питанию. Поровну разделились мнения тех, кто считает, что повлиять на изменение рациона в пользу здорового питания может пропаганда принципов здорового питания в СМИ и других источниках информации, а также положительный пример родственников, друзей, знакомых.

Таким образом, полученные результаты указывают, что абсолютное большинство населения Алексеевского района информировано о том, что неправильное питание приводит к заболеваниям. В начале реализации проекта «Залог здоровья – здоровое питание» анкетирование показало необходимость воспитания потребностей в здоровом питании у населения. Следует понимать, что формирование здорового образа жизни должно происходить непрерывно и целенаправленно. 

Проведено не менее 190 мероприятий по здоровому питанию, в том числе: конкурсы, акции, часы общения, уроки здоровья, ролевые игры, праздники здоровья, КВН, дебаты, театрализованные представления, часы полезной информации, заседания любительских объединений. Мероприятия проводились в учреждениях культуры, городских, сельских и модельных библиотеках, офисах семейного врача, Центре молодежных инициатив, социальных гостиных Алексеевского района. Созданы уголки здоровья и фитозоны, организованы выставки: книжно-иллюстративные, рисунков, плакатов и поделок из природного материала, осеннего урожая. Издан сборник рецептов здоровых блюд читателей МБУК «Центральная библиотека Алексеевского района» по итогам конкурса рецептов здоровых блюд «Мы – то, что мы едим». Размещены материалы и статьи в СМИ по здоровому питанию. Составлен учебно-тематический план работы факультета «ЗОЖ» «Университета «третьего возраста» по программе «Особенности питания в пожилом и старческом возрасте» в УСЗН Алексеевского района и обучено около 25 граждан пожилого возраста.


Все новости