Дыхательная гимнастика один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и психологическое состояние. Участники кружка «Здоровье» отделения реабилитации и социально-профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского городского округа совместно с благотворительным фондом «Старость в радость» занимались онлайн-гимнастикой для восстановления после простудных заболеваний.
Под руководством сотрудника Института вертеброневрологии и мануальной медицины Светланы Воробьевой люди старшего возраста осваивали техники дыхания, выполняли комплекс дыхательных упражнений для восстановления после перенесенных болезней. Члены кружка отметили, что практически сразу почувствовали положительный эффект от данного занятия дыхательной гимнастикой.
