Участники клуба «Здоровье и долголетие» присоединились к фестивалю ВФСК ГТО «ГТО без возраста», который прошёл во Дворце спорта «Олимп».
Программа дня началась с разминки, разработанной специально для участников старшего возраста. Упражнения были направлены на мягкую подготовку мышц и суставов, улучшение подвижности и координации. Далее участники перешли к выполнению нормативов ГТО. Каждый мог выбрать подходящие упражнения и попробовать свои силы в том темпе, который комфортен именно ему.
Завершилось мероприятие торжественным вручением сертификатов каждому участнику. Этот приятный итог стал символом активной жизненной позиции, настойчивости и желания заботиться о своём здоровье.
